L’alimentation équilibrée favorise le bien-être des seniors au quotidien
Un repas sauté, une assiette trop monotone, un plat réchauffé mangé seul devant la télévision : ces habitudes, fréquentes après 65 ans, modifient progressivement…
Le sommeil des seniors se préserve avec des habitudes apaisantes
Le sommeil des seniors fait l'objet d'une croyance tenace : en vieillissant, on aurait naturellement besoin de moins dormir. Les données disponibles racontent une…
L’activité physique adaptée améliore la qualité de vie après 65 ans
Marcher trente minutes par jour après 65 ans réduit la mortalité de façon mesurable. Mais cette activité physique adaptée produit-elle les mêmes résultats selon…
Les nouvelles technologies facilitent le maintien à domicile des aînés
Depuis le 1er juillet 2023, la télésurveillance médicale à domicile est passée du stade expérimental à celui d'acte de télémédecine remboursé par l'Assurance maladie.…
Prévenir les chutes à la maison grâce à des aménagements simples
Les chutes à domicile chez les seniors provoquent chaque année plus de 100 000 hospitalisations et 10 000 décès en France. Le plan antichute…
Les liens sociaux réduisent le risque d’isolement chez les personnes âgées
Comment mesurer l'effet réel des liens sociaux sur l'isolement des personnes âgées ? Les données récentes permettent de quantifier ce phénomène avec une précision…
La mémoire se stimule avec des exercices adaptés aux seniors
La mémoire repose sur un ensemble de processus neurologiques qui ne déclinent pas tous au même rythme avec l'âge. La mémoire de travail (celle…
Info retraite : Les avantages d’une préparation anticipée
La préparation à la retraite est une étape cruciale qui conditionne la qualité de vie durant les années dorées. En France, la pension de…
Meilleures résidences seniors pas chères : comparez les services et les prix
Face au vieillissement de la population, les résidences seniors gagnent en popularité. Elles offrent un compromis entre indépendance et sécurité pour les aînés. Mais…
Comment entrer dans une résidence senior ?
Une résidence autonomie senior ou un foyer logement permet aux personnes âgées qui ne souffrent d’aucune perte d’autonomie de vivre en toute liberté. L’établissement…
